健康指導：你好！消化吸收功能不好，建議去醫院看醫生，盡快改善這種狀況否則易導致營養不良，不建議自己使用保健品。日常飲食，建議清淡少油膩，食物烹調要柔軟溫熱，少吃寒涼食物，不吃冷飲，多做一些輕松的運動，如慢跑、散步、瑜伽等也有助于消化。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮蔬菜和水果以及粗雜糧類的食物以補充大量的維生素和礦物質，同時還可以適當的補充些如B族維生素以及維生素E之類營養素。不建議你服用保健品的。

你好，一般孝素類藥物以及益生菌的藥物都是能夠增強人體吸收能力的，但這些正常吸收能力的話，并不能夠治療胃腸道疾病，所以你目前這個情況還需要排除是不是由于，胃腸道疾病導致的可能。這最好到醫院去做一下胃鏡檢查大便常規纖維腸鏡來明確和排除是否存在有胃腸道疾病的可能性，對癥進行治療，才可以。

你好,可以使用,對消化有幫助

健康指導：你好，根據你提供的情況，建議平時可以每天攝入一杯酸奶，可以促進腸道健康，同時平時多吃蔬菜水果，平時飲食清淡為主，增加蔬菜和水果的攝入，平時每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習慣很重要。