血壓高治療？我婆婆快60了，她有高血壓好...
2016-01-14 19:29
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血壓高治療？我婆婆快60了，她有高血壓好幾年，心臟也不好，經常要去醫院做心電圖，一直都在吃藥治療，血壓經常不穩，不能讓她生氣，一生氣血壓就上去了，就頭暈，頭痛。治療血壓高還有是你更好辦法嗎，請專家給提提建議。。血壓高如何治療？
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，高血壓的治療方法除了藥物治療外，最關鍵的是要注意飲食和適量運動。控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對防治高血壓是簡單易行的運動方法。
2016-01-15 12:24
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