持續(xù)性手淫一段時(shí)間會(huì)影響長高嗎?如何彌補(bǔ)?
持續(xù)性一段時(shí)間手淫,是否影響長高?應(yīng)該怎么補(bǔ)回?
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回答3
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劉曉艷 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)中心
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持續(xù)性手淫一段時(shí)間可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定影響,包括影響長高,這涉及到內(nèi)分泌、心理、睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等方面。 1.內(nèi)分泌:手淫過度可能導(dǎo)致激素失衡,影響生長激素的正常分泌,從而影響身高發(fā)育。 2.心理:長期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān),如焦慮、自責(zé)等,不良心理狀態(tài)可能間接影響身體發(fā)育。 3.睡眠:手淫頻繁可能影響睡眠質(zhì)量,睡眠不足會(huì)影響生長激素在夜間的分泌,不利于長高。 4.營養(yǎng):過度手淫可能影響食欲,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,無法滿足身體生長的需求。 5.運(yùn)動(dòng):因手淫而精力不足,可能減少運(yùn)動(dòng),缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長和發(fā)育。 總之,要認(rèn)識(shí)到過度手淫的潛在危害,及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。保持良好的心態(tài),保證充足睡眠,均衡飲食,增加運(yùn)動(dòng),有助于身體的正常發(fā)育。如果對(duì)自身生長發(fā)育有疑慮,建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-03-16 21:07
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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手淫可引起失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。正確對(duì)待性問題,多參加文體活動(dòng),把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。身高能否如意,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.。建議多食用:含鈣,蛋白質(zhì),維生素,纖維素,氨基酸的食物。
2016-01-15 11:38
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,不能憑這一點(diǎn)來判斷小孩的發(fā)育程度的,其他的第二性征如何呢?有沒有作過內(nèi)分泌以及骨齡的檢查呢?提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):askS4STT:你好
2016-01-15 06:24
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