你好，痛風需要平時控制飲食，比如動物內臟、牛羊肉、海鮮、啤酒、雞鴨肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入。多吃水果蔬菜、多飲水，適當參加體育鍛煉。烹飪上，制作肉食建議先將肉過水以后，在做其他的烹飪，這樣可以減少嘌呤含量。

痛風患者平時要多多注意飲食結構，海鮮，動物的肉的嘌呤含量都比較高更重要的是平時注意忌口。痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病。各種原因引起尿酸生成增多和（或）腎臟排出尿酸減少，使尿酸積累形成高尿酸血癥，這些尿酸過多無法完全被腎排出體外，而滯留在血液并被帶到其他組織中導致尿酸容易堆積在關節等組織或器官內，引起組織損傷。可以考慮配合恰瑪古食療方法，首先通過恰瑪古堿性營養可以進行身體內環境的調理，降低尿酸的生成，使其代謝正常化，因為醫治痛風的藥物都會對腎臟有一定的損失，而恰瑪古膠囊可以修復腎臟的代謝功能，讓腎臟能夠正常的將體內多余的尿酸排出去，從這兩個方面入手改善痛風問題。并且食療是綠色安全的一種療法，不會給身體帶來任何的傷害和副作用。