你好，很高興可以幫你解答。是否檢查穿高跟鞋呢？這樣的情況建議你早些檢查一下，以免延誤病情。祝你好運

您好！根據您的描述，“腰有時也會痛，酸，沒勁”有可能是慢性腰肌勞損，這個病是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性損傷，主要表現有腰部隱痛、反復發作、勞累后加重等癥狀。建議您采用針灸、理療、按摩、拔罐等保守治療，采用燕飛式或拱橋式加強腰背部功能鍛煉，臥硬板床，注意腰部防寒保暖。

建議工作不要太累了，保證充足睡眠，多喝水，注意休息。以上是對“醫生你好，我的膝蓋，小腿經常會特別的酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！您目前是亞健康狀態。熬夜是比較消耗身體能量的。建議您規律作息，健康飲食。日常適當體育鍛煉，保持健康的生活習慣。我們也要提醒您，注意預防運動傷害，選擇輕量運動－太極、氣功，作為維持健康的保健運動。也可以口服一些中成藥物：如：右歸丸、腎氣丸等，補益腎氣。回復人的回復2012-11-1516：18：39不客氣！祝您健康！

您好！您目前是亞健康狀態。熬夜是比較消耗身體能量的。建議您規律作息，健康飲食。日常適當體育鍛煉，保持健康的生活習慣。我們也要提醒您，注意預防運動傷害，選擇輕量運動－太極、氣功，作為維持健康的保健運動。也可以口服一些中成藥物：如：右歸丸、腎氣丸等，補益腎氣。回復人的回復不客氣！祝您健康！