濕疹建議在用藥的同時注意自我保健，保持身心健康，養成良好的生活習慣，加強鍛煉。對身體微小的不適及病變，要積極治療。飲食起居應注意避免食用高致敏性與刺激性的辛辣食物，穿著寬松純棉內衣內褲。避免各種外界刺激，如熱水洗燙，過度搔抓，避免接觸一切可疑致病因素，如化妝品、寒冷等。

您好，這樣的藥物是按照體重計算的，0.5mg/KG/日。結合你的體重就是35mg每日，可以一次性的口服治療的就可以的。

本品應在醫生指導下使用，口服治療痤瘡的劑量應因人而異，從0.1–1mg/kg/d不等，一般建議開始劑量為0.5mg/kg/d，分兩次口服。本藥為脂溶性，進餐時服藥可促進吸收，治療2–4周后可根據臨床效果及不良反應酌情調整劑量。6–8周為一療程，療程之間可停藥8周，停藥后短期內可持續改善癥狀。

根據你的敘述！暫時考慮為痤瘡的可能性較大！可以使用三七，車前子，羌活，獨活，全蟲，黃芪煎服治療，效果較好，建議選用！在飲食上，提倡飲食清淡，多食富含維生素C的新鮮瓜果和蔬菜，選擇富含必需氨基酸的優質的植物性蛋白，盡量少食用辛辣刺激性的食物，平時要注意勞逸結合，平時注意保持大便通暢，應保持平和心態，不要自尋煩惱，對疾病的緩解具有較好的效果。