舌頭表面發(fā)白、腫、麻且似潰瘍持續(xù)一個(gè)多月，可能是飲食刺激、口腔感染、營(yíng)養(yǎng)不良、全身性疾病或舌部病變等原因?qū)е隆?1. 飲食刺激：長(zhǎng)期食用辛辣食物，可能損傷舌黏膜，引起炎癥和不適。應(yīng)調(diào)整飲食，避免辛辣、過熱、過冷食物。 2. 口腔感染：如真菌感染，常見的是白色念珠菌感染。需保持口腔清潔，可使用碳酸氫鈉溶液漱口。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響舌部健康。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。 4. 全身性疾病：某些全身性疾病如糖尿病、貧血等，可能影響口腔健康。要積極治療原發(fā)疾病，控制血糖、改善貧血狀況。 5. 舌部病變：如舌乳頭炎、扁平苔蘚等。需要根據(jù)具體病情，采取相應(yīng)的治療措施，可能會(huì)使用糖皮質(zhì)激素等藥物。 舌頭出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，保持口腔衛(wèi)生，調(diào)整飲食。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

您好，根據(jù)你的描述，可能是體內(nèi)火重導(dǎo)致的。建議你平時(shí)吃清淡點(diǎn)。多喝溫開水，多吃水果，多吃綠色蔬菜。不要吃辛辣刺激的東西。不要喝酒。可以吃點(diǎn)清火梔木片。牛黃上清丸。下火王。含金銀花含片，板藍(lán)根沖劑。

根據(jù)你的情況主要是上火了導(dǎo)致的舌苔厚，還有就是濕重建議可以吃點(diǎn)清熱瀉火的藥物，可以吃點(diǎn)黃連解毒湯