太陽穴部位長斑且逐漸變大，可能由多種原因引起，如紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、遺傳因素、不良生活習慣等。 1. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚，導致黑色素沉積形成斑。應做好防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 內分泌失調：如激素水平變化，可能引發色斑。要保持規律作息，避免熬夜，適當運動，調節內分泌。 3. 皮膚炎癥：皮膚炎癥后可能留下色素沉著。需及時治療炎癥，避免抓撓刺激皮膚。 4. 遺傳因素：部分色斑與遺傳有關。可通過醫美手段如激光治療改善。 5. 不良生活習慣：吸煙、酗酒、壓力大等也可能導致色斑加重。要戒煙限酒，學會減壓。 太陽穴長斑且變大應引起重視，及時采取措施。若色斑持續加重或影響美觀，建議前往正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

睡早起.皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.