身高還能長多少
我從小就比別人高。我13歲時就有1米7的身高了.可是一直到現在16歲才1米75.我在14歲到16歲身高竟緩慢增長了.,在青春期內,3年才增高了5公分.我都發現其他同學發育很迅猛.身高都達到了1米8以上了,請問我還能長多高?我是不是早熟?有什么辦法補救嗎?我還能張多高,我想長到1米8以上,能嗎
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,長高要結合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,
2016-01-15 22:39
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,這是要去醫院具體檢查之后才能確定的。。去做骨齡測試,就可以了。這是我的建議,希望對你有幫助,祝您生活愉快,謝謝!以上是對“身高還能長多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-15 21:00
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,要多進食含鋅、碘、鈣、鐵、錳、硒以及維生素豐富的食物和食品,如動物肝臟、肉類、魚類、蛤、蚌、牡蠣、海帶、紫菜、淡菜、動物骨頭,特別是谷類、豆類等。對于孩子在營養供應上要放開一點,不要限制太多,小孩不單需要吃主食,還需要吃副食,主食也不能過于精細,要吃得粗一點,吃得雜一點,比如豆腐、菜泥、肉末、雞蛋、魚羹、麥片、米油、糠麩餅等,都可以吃一些。
2016-01-15 20:03
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你首先得去醫院檢查你的骨骺線是否愈合了,如果已經愈合是沒有辦法長高的啊。若是沒有愈合,可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用,食物多樣化,不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。多曬太陽。并且早睡覺就可以了。
2016-01-15 16:34
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,您現在屬于發育期,應該還會長高,建議您平時多補充鈣質。平時可以選擇拉單杠,打籃球等有利于升高發育的運動
2016-01-15 16:16
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