你好，脂肪肝是一種自身脂肪代謝異常引起的疾病，如過量飲酒和肥胖等，沒有傳染性。如果不加以重視和治療，就會發展到肝硬化，出現并發癥，如出血、腹水、肝癌等危機生命。輕度脂肪肝可不用藥治療的，只需飲食調整和加強鍛煉就可以了，但中度和重度及肝功正常者，則需配合藥物治療。指導建議：首先從飲食調整，忌酒、少食油膩和油脂性大的食品，加強體育鍛煉，每天連續做有氧運動至少30分鐘，這樣才能使體內的脂肪轉化成葡萄糖而減少脂肪在肝臟的沉積。另外如需配合藥物治療的，一定要去正規醫院進行指導用藥。

你好，你的血脂水平高于正常并且有脂肪肝應該積極控制降血脂，以免發生心腦血管疾病。可以服用他汀類及貝特類降脂藥。另外，低脂飲食在烹調時少用油脂，盡量采用植物油，少用動物油。一般每日用油量小于50克，忌吃油炸、油煎食品。過多的熱量可在體內轉化為脂肪，加重心血管系統的負擔。水果宜吃蘋果、火龍果、木瓜、獼猴桃等，都有降脂的作用。積極參加體育鍛煉，控制體重在理想水平。