主要是遺傳,人種,不過我覺得后天的鍛煉和營養(yǎng)也很重要.發(fā)育期多補鈣,多做鍛煉,最好是籃球,就能長高.年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛煉的同齡者多長1～2厘米,女孩子多長2～3厘米.經(jīng)常鍛煉的小學生比不鍛煉者高5厘米左右.體育鍛煉所以能促使身材長高,一是能促進生長激素的分泌,二是加強了骨細胞的血液供應(yīng),有利于提高骺軟骨的增殖能力,三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用.據(jù)研究,運動以后生長激素分泌明顯增加,同時,運動還會鍛煉肌肉,骨胳,使之更加健壯.因此,國內(nèi)外研究者一致肯定：運動有助于長高.專家建議,下面一些運動特別有助于孩子長高.A.摸高練習；B.爬桿或爬繩梯鍛煉；C.上體前引；D.交叉伸展；E.跳繩,跳皮筋,踢毽子；F.單桿懸垂；G.游泳.這些訓練會增加關(guān)節(jié),韌帶的柔韌性,有助于身高發(fā)育.像舉重,杠鈴,鉛球,鐵餅等負重訓練,不宜作為18歲以前少年的經(jīng)常訓練項目,即使過了青春發(fā)育期,也不適于進行這類運動,以免影響身高的發(fā)育.（6）身高與精神因素有關(guān).研究發(fā)現(xiàn),精神上受過嚴重創(chuàng)傷的孩子生長發(fā)育遲緩,甚至停滯.這是因為不良情緒會影響腦和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,輕者影響身體發(fā)育,重者導致各種疾病.因此,憂傷和郁悶不僅會使兒童少年易患各種疾病,而且影響生長發(fā)育,甚至出現(xiàn)“未老先衰”的現(xiàn)象.

您好，測骨齡其實很簡單，就是拍個普通的X線光片可以去醫(yī)院大醫(yī)院骨科看看，向醫(yī)生說明情況，醫(yī)生會開個X線攝片申請單，然后去放射科拍個手腕的片子即可，醫(yī)生會分析碗骨的骨骺閉合情況，得出骨齡。

測骨齡價格很便宜大約就是一個X光再加50元就可以了各地不一樣大約應(yīng)該在100-200元出結(jié)果很快1-2天浙一浙二都可以測的骨齡檢測的關(guān)鍵技術(shù)是骨齡讀片,別看一張小小的X光片,上面有大小29塊骨頭,其中14塊骨頭與人的身高有關(guān)系.要入門骨齡測評,至少要有超過200張骨齡片的讀片經(jīng)歷.之后,骨齡檢測師再將測試數(shù)據(jù)輸入電腦,運用專門的電腦程序,測算出人的未來身高.由于骨骼的生長決定了人體的身高,采用骨齡和受測人現(xiàn)身高,年齡等數(shù)據(jù),可以準確的預測未來成年時的身高,誤差在正負3厘米左右.據(jù)了解,3－18歲的孩子,都適宜接受這項測試.