最近夜班的工作壓力大、凌晨三下班后回家截
2016-01-14 23:23
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最近夜班的工作壓力大、凌晨三下班后回家截止十點都睡不著、這是怎么了、難道就一味的壓力大嘛？求解、謝最近夜班的工作壓力大、凌晨三下班后回家截止十點都睡不著、這是怎么了、難道就一味的壓力大嘛？求解、謝謝！
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什么副作用。平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。
2016-01-15 17:51
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有什么副作用平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。
2016-01-14 23:58
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