妊娠期糖尿病首先就是要養成良好生活習慣，在血糖監測下進行適當的飲食管控。但不可以嚴格控制，因為寶寶還需要營養攝入。所以建議您購買一臺血糖儀用于家庭監測，這樣就可以隨時監測血糖情況。目前血糖儀品牌眾多，推薦您選擇大品牌，比如說三諾。

除了遺傳等難以控制的因素，孕婦要學會合理飲食。由于孕婦在空腹時很容易饑餓，可采取少食多餐的方法，多吃一些富含纖維素的食品，如谷類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補充。想吃水果最好選在兩餐之間，每日不超過200克，而且要選擇含糖量低的水果，如番茄、黃瓜等。

你好啊，糖尿病的預防包括好多方面，飲食控制和運動，以及血糖的監測。而妊娠糖尿病由于運動受限制，最主要的預防方法還是飲食的控制，患者應該少吃甜食，少量多餐，避免暴飲暴食，多吃蔬菜少吃主食，戒煙限酒等。同時如果可以最好是每天都進行15-30分鐘的散步。

你好啊，妊娠期糖尿病可以對母嬰造成很多的危害，比如近期影響可導致孕婦流產、早產、死胎、死產等，還可致胎兒畸形、巨大兒等！預防措施主要有，選擇含糖低的食物，水果雖好也不要過量，多吃蔬菜，多喝水，適量運動，定期做血糖篩查！