目前，由于生活、工作壓力比較大，生活節(jié)奏也比較快，有很多朋友出現(xiàn)類似的失眠現(xiàn)象，并且趨向于年輕化。安眠藥是會(huì)逐漸產(chǎn)生依耐性的，建議要慎重考慮是否服用。建議最好還是先嘗試用中醫(yī)藥調(diào)理，可用“酸棗仁湯”加減。建議去看中醫(yī)師。

心理分析：34歲男士，晚上睡不著，咨詢藥物使用問(wèn)題。這是對(duì)于睡眠問(wèn)題不太了解。心理指導(dǎo)：您好！睡不著是可以使用安眠藥的，但是安眠藥有副作用，治標(biāo)不治本。所以，需要醫(yī)生檢查診斷后根據(jù)您的情況開藥并安排藥量的。失眠是一種睡眠障礙，這種睡眠障礙往往是因?yàn)槟承┥眢w疾病或者心理問(wèn)題引發(fā)，需要弄清背后的原因?qū)ΠY解決的。所以，您最好不要隨便就吃藥來(lái)解決睡眠，而是先通過(guò)身體、心理健康檢查來(lái)弄清原因，對(duì)癥解決的。

你好,你那就是失眠和焦慮.我建議你服用佐匹克隆和羅拉治療,佐匹克隆是一種新型抗失眠藥物,無(wú)依賴性,第二天無(wú)藥物殘留,效果挺好.羅拉是抗焦慮藥,很快會(huì)控制住癥狀的.服藥的平時(shí)多參加體育活動(dòng),對(duì)你的回復(fù)是有好處的.