建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,或者其他問題,可能你還打鼾.你這個還比較危險.因為會呼吸暫停.,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕.

治療打鼾哪里好，治療打鼾哪里好這個沒有確切的答案。1．鼻子里空氣進出不流暢，呼吸發生困難，自然改用口呼吸。用口呼吸，特別是在吸氣時，會使口腔后上方的那塊軟腭發生振動，隨著空氣的進出，就發出“呼嚕呼嚕”的聲音來。2．人睡覺時，全身肌肉放松，口腔里的小舌便向下垂，阻塞呼吸道，空氣進進出出，小舌振動，發出呼嚕聲來。3．有人睡覺時，枕頭過高或過低，咽喉腔受到壓迫，進出氣流受阻，引起打呼嚕；頭放得不正，也容易使氣流出入不暢，致使呼嚕聲接連不斷。

治療打鼾哪里好，治療打鼾哪里好這個沒有確切的答案。睡覺打呼嚕的人很多，其中胖子比瘦子多，男子比女子多。據說呼嚕的種類有30多種，有的聲音如放機關槍，有的像炸藥爆破……打呼嚕的聲音是從哪里發出來的呢？醫生說，這是呼吸氣流使軟腭和小舌振動而發出來的。

平時生活上注意：睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能

您好！對于治療打鼾哪里好這個問題，打鼾一定要治療。目前我國有很多不錯的醫院，已有不少患者治愈，請樂觀面對，及時治療。具體治療打鼾哪里好，具體可咨詢當地醫療機構。并及時就醫，祝早日康復。