冠心病患者適合喝綠茶嗎？這樣食物應該多吃

心腦血管疾病的種類非常的多，其中冠心病就是比較嚴重的一種并發癥。它可以誘發很多非常嚴重的心臟病癥，如心律失常以及心力衰竭，發作比較嚴重的時候，甚至會引起猝死。威脅到人們的生命健康，因此冠心病患者在生活中一定要注意配合醫生進行治療，經常吃一些對心臟有好處的食物。

冠心病患者適合喝綠茶嗎？

茶葉里面含有豐富的蛋白質、氨基酸、茶多酚等物質，對人體各方面都有很好的作用。綠茶也被公認為是一種很好的抗癌產品，還有一種叫蒿稀毛尖的茶。硒主要產于硒谷，硒含量豐富，硒具有很好的抗氧化性，防止血管硬化。因此，冠心病患者每天喝一到兩杯蒿稀毛尖，以緩解血管硬化和保護血管。

冠心病患者應當多吃哪些食物？

1、新鮮的蔬菜和水果

新鮮蔬菜和水果中含有非常豐富的維生素和微量元素，如柑橘和檸檬，含有大量維生素C，具有很好的抗氧化作用，可以減緩血管老化。新鮮的蔬菜還有水果里面的其他對身體有益的物質，如維生素E和微量元素。元素硒還具有氧化作用，可以清除氧自由基，軟化心血管疾病，對冠心病患者有較好的療效。

2、五谷雜糧

燕麥、玉米、甘薯等谷物，含有非常豐富的膳食纖維，能吸附人體內的脂肪顆粒，降低人體內的膽固醇和甘油三酯。過多的甘油三酯等對血管極其有害，極易引起冠心病。因此，吃這些谷物往往會減少身體的脂肪積累，減輕冠心病患者的發病率。

3、植物油和魚類

冠心病患者不應食用動物油，因為動物油脂中含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇等物質，對患者的健康沒有好處。但應多吃植物油，多吃魚肉。可有效降低油脂中膽固醇和甘油三酯的含量，增加高密度脂蛋白含量，對心血管系統非常有益，而脂肪酸在魚類中可有效預防冠心病。

冠心病患者應注意日常護理，這樣可以有效的減少冠心病的發作，避免誘發其他心腦血管疾病。也可通過飲食調節身體，如多吃新鮮蔬菜和水果，多吃谷類食品，吃植物油和魚肉。只有從小細節入手，才可以讓身體更加的健康。