要確定最佳懷孕期，需要考慮月經周期、排卵情況、身體恢復、心理狀態以及生活習慣等因素。 1.月經周期：正常月經周期一般為 28 - 30 天，但也有個體差異。您之前月經較規律，9 月推遲，需再觀察幾個月，確定穩定的周期。 2.排卵情況：通常在下次月經來潮前 14 天左右排卵。可通過基礎體溫測量、排卵試紙監測或 B 超監測來確定。 3.身體恢復：流產后子宮需要一定時間恢復。一般建議至少間隔 3 - 6 個月再懷孕，以確保子宮恢復良好。 4.心理狀態：保持輕松、平和的心態有助于受孕。緊張焦慮可能影響內分泌，不利于受孕。 5.生活習慣：規律作息，避免熬夜，均衡飲食，適當運動，戒煙戒酒，都有助于提高受孕幾率。 綜合以上因素，建議您繼續觀察月經情況，在身體和心理都準備好的情況下，選擇合適的時機備孕。同時，備孕前可到醫院進行全面的孕前檢查。

排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體的就要結合你的月經周期來算，并且要月經周期非常準確，推算的排卵期才正確。

女性的排卵日期一般在下次月經該來的時間的前14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期

你好你的排卵期在這月的10號左右在排卵期同房受孕率高

你好，排卵期的計算方法：一是宮頸粘液法，在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。二是基礎體溫法：每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。三是經期推算法。許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。計算公式為：排卵期第一天：周期天數減去18天排卵期最后一天：周期天數減去11天