你好，像你咨詢的這種情況，可以，但效果不大，并且需要長時間服用，不如直接配合服用溫補腎陽中成藥來的快。而本身腎陽虛往往會有四肢不溫，怕冷，腰膝酸軟疼痛等表現(xiàn)，需要注意保溫。建議你選擇服用金匱腎氣丸或者右歸丸調(diào)理，此外，多吃羊肉，狗肉，花椒等溫?zé)崾澄铮m當(dāng)配合運動，有利于病情恢復(fù)。

你好，這種情況是不科學(xué)的，一般腎陽虛是體內(nèi)比較寒，需要通過食物以及運動改善。建議你在飲食上選擇羊肉，羊腰，狗肉，紅棗，核桃等食物，同時要堅持每天1-2小時的運動。

這種情況啊,可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸或者是壯腰健腎丸試試是可以的.注意加強營養(yǎng)和體育鍛煉就可以了.

健康指導(dǎo)：你好，有一定的輔助功效，量別太多，用食補作為腎虛的輔助調(diào)理方法，戒除煙酒，多喝水，多吃溫陽補腎的食物，包括黑芝麻、黑米、烏雞、海帶、狗肉、牛骨髓、豬腎、枸杞、蝦，羊肉、雞肉海產(chǎn)品泥鰍,韭菜,辣椒,蔥,姜,龍眼，平時要注意保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒渝憻挘灰^于焦慮