你這是屬于自閉恐懼心里，你總是活在自己的世界當中，你總是不大愿意去接觸外界是的東西你要知道人不是活在自己的世界當中的，需要自己去多摸索現實的社會，而且一定要與現實社會中的人接觸和交往，不要過度的封閉自己以上是對“就是做事都抹不開面子，覺得不好意思，自己什么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議你端正心態，必要時可以去看看心理醫生較好。

你好，你這樣主要是自卑心理造成的，應該嘗試一些簡單的能夠鍛煉自己膽量的事情，逐漸的自信起來其實主要還是第一步，只要戰勝自己，無論事情的成與敗，你都會讓自己的信心有所增長，因為很多事情沒有自己想象的那么難，只要你肯努力，肯付出，一定會有所收獲，希望你能夠逐漸的適應，逐漸的找到自信的感覺，讓自己立足于社會正常的生活工作

你好，依你所述，你屬于社交恐懼，自卑。我建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，不要害怕說錯或者做錯什么，只要自己做到問心無愧就可以了。