你好，膽結石的種類很多，但其主要是因為長時間的膽汁淤積在膽囊內，長期以來就會有沉淀，經過一系列的反應就形成了膽結石。具體到人么日常的行為，比如說長期不吃早飯的人，因為早晨膽汁排不出去，留在膽囊內，就會導致結石。建議首先要養成良好的生活飲食習慣，低脂低熱量的飲食，多吃水果蔬菜，就能很好的預防膽結石的形成和發生，希望我的回答你能滿意，謝謝。

您好，這個膽結石的形成和生活習慣，飲食習慣，個人的體質，激素水平的變化以及環境等因素都是有直接的關系的。膽結石的危害很大，患有膽結石要想取石干凈，達到根治的效果只能采取手術治療的。患者如果沒有什么基礎疾病，膽囊沒有嚴重的穿孔潰瘍和壞死，可以采用微創保膽取石手術治療，微創、切口很小、恢復快、取石比較徹底，能幫您完整保住膽囊和功能。治好之后平時飲食等各方面需要注意一下，少吃一些油膩以及膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃等。另外不要喝酒，飲食要規律，早餐要吃，避免熬夜、生氣等不良刺激。對于任何疾病都要做到早發現、早診斷、早治療。不要過分擔心，保持良好的心態，積極治療，才是健康的根本。