肝郁氣滯臨床表現：情志抑郁，胸脅或少腹脹滿竄痛，善太息，或見咽部異物感，或見癭瘤，或見瘰疬，或見脅下癥塊，舌苔薄白，脈弦或澀。病情輕重與情志變化關系密切。不知您是否出現這些癥狀？玫瑰菊花茶材料：玫瑰花六克、菊花六克　　制法：開水沖飲　　功效：疏肝解郁　　解郁湯水　　材料：桑葉九克、菊花九克、北杏九克、連翹九克、甘草三克、桔梗三克、柴胡六克、白芍九克　　制法：四碗水煲成一碗水　　功效：疏肝解郁可以灸陽陵泉、行間、太沖、關元、足三里。最好直接灸，穴位少而精。每次灸十到十五分鐘。另外，平常多揉揉太沖穴，而且要從太沖穴揉到行間，可以消氣。

肝郁多由情志抑郁，氣機阻滯所致。肝功能失調影響到脾胃功能，導致氣血運化失調，非常疲勞黨參、白術、甘草、山藥、白扁豆等，方用逍遙丸加味較為有效。菠菜燉血：菠菜200克，動物血100克，共同做湯。柚皮醪糟：柚子皮（去白）、青木香、川芎各等份，醪糟、紅糖適量，前3味制成細末，每煮紅糖醪糟1小碗，加入藥末3～6克，趁熱食用，1日2次。灸陽陵、行間。治好肝郁后，灸關元、三里。最好直接灸，穴位少而精

您好，肝郁可以服用逍遙丸（一般人都認為逍遙丸是女性服用的，其實逍遙丸最初組方時是并不分男女的）。如果您選擇艾灸，可以選擇下列穴位：大敦，章門，肝俞，中脘，神闕，脾俞。前三個穴位可疏肝，后三個穴位可健脾，使清氣上升，可消除頭暈目眩，疲勞的癥狀。但最重要的是保持情志舒暢，這樣肝氣郁滯的根源才能得以清除。希望我的回答對您有所幫助，謝謝！