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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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是不能長高的，你可以到醫院檢查一下骨骺線是否閉合，如果沒有閉合，那還是能長高的，建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
2016-01-15 23:00
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好這個瑜伽是沒有增高的效果的。而這個脊椎拉長了會十分難看這樣就會造成腿短身長這是最難看的身材。這個過了生長的年紀就不會增高了，瑜咖這些更不會有這個效果的這個只是一個肌肉放松的運動沒有這個效果。
2016-01-15 09:10
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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加強體育鍛煉還是可以長高的，平時要注意飲食營養均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。平時要注意補鈣，每天多進行彈跳運動，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高。
2016-01-15 07:24
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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有幫助的，如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高。
2016-01-15 06:59
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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有幫助的，如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品，骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高，
2016-01-15 04:52
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