您的情況還是可以通過按摩治療預防肌肉萎縮的，祝您身體健康！

肌肉萎縮的發生常與自身攝護不慎有關.諸如自然界的濕,寒,熱,暑等六淫邪氣乘機而入,侵害身體而發生肌肉萎縮,因此,預防肌肉萎縮必須順應四時氣候變化,御寒保暖,避暑防熱,謹防濕氣.居室應清潔干燥,通風透光,外出活動要注意氣候寒溫,適當增減衣服,防止感冒.尤其要避免久臥濕地或遭雨淋濕,避免出汗后濕衣久著于身.

你好，目前的這種情況建議采用中醫藥物+中醫針灸治療+康復訓練，可以起到非常好的效果，癥狀明顯的話，可以暫時使用西藥來緩解，早日康復！

一,做到勞逸結合,避免勞倦太過　　因此,預防肌肉萎縮要注意合理休息,勞逸結合,日常勞動要量力而行,以免過分耗力傷氣.尤其是腦力勞動者和老弱婦幼,以及病后體虛之人,更要注意自身體質特點和體力狀況,不可過份勞作.　　二,父母精血旺盛,先天稟賦強壯　　對于肌肉萎縮的預防來說,其父母精血是否充盛?身體狀況如何?是否適宜婚配?有無遺傳疾癥?都是至關重要的因素.只有父母精血充盛,身體強壯,沒有遺傳疾病,其子先天稟賦良發,才能避免肌肉萎縮的發生.因此,肌肉萎縮的預防,既要自身保重,又要責之于父母.　　三,謹適氣候居處,避免六淫為患　　肌肉萎縮的發生常與自身攝護不慎有關.諸如自然界的濕,寒,熱,暑等六淫邪氣乘機而入,侵害身體而發生肌肉萎縮,因此,預防肌肉萎縮必須順應四時氣候變化,御寒保暖,避暑防熱,謹防濕氣.居室應清潔干燥,通風透光,外出活動要注意氣候寒溫,適當增減衣服,防止感冒.尤其要避免久臥濕地或遭雨淋濕,避免出汗后濕衣久著于身.

需要在醫生的指導下根據自己的肢體運動情況做進一步的康復理療措施的，例如采取中醫針灸或者藥物穴位注射等調理的