舌苔白厚、有齒痕、便溏、胃疼、惡心、怕冷且瘦，中醫診斷有火、氣血雙虧。這些癥狀可能與脾胃虛弱、寒濕內阻、腎陽不足等有關。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，運化無力，導致水濕停滯，出現舌苔厚、便溏等。可服用參苓白術散、健脾丸等藥物。 2. 寒濕內阻：外感寒濕或體內陽氣不足，寒濕內生，影響脾胃功能。可用藿香正氣丸、理中丸。 3. 腎陽不足：腎陽虧虛，溫煦失職，出現怕冷、便溏等。金匱腎氣丸對此有一定幫助。 4. 飲食不當：長期飲食不規律、嗜食生冷油膩，損傷脾胃。需調整飲食，規律三餐，多吃溫熱易消化食物。 5. 情志失調：壓力大、焦慮等不良情緒，影響臟腑功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 出現這些癥狀需要綜合調理，包括飲食、情志、生活習慣等方面。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，對癥治療。

你好，這個情況屬于脾虛濕滯引起的，參苓白術散和健脾丸已經比較對癥了。建議堅持使用參苓白術散和健脾丸治療，中藥作用比較緩慢，需要慢慢調理的。如果腹瀉或者便溏比較嚴重，可以服用些四神丸。平時飲食上可以吃些大棗，黃精，另外，針灸對于脾虛也有一定的治療作用的。