患者你好，十五歲孩子減肥的話一定要注意飲食和加強運動，飲食上一定要定時定量，避免暴飲暴食，不要吃熱量過高的食物比如油炸類、甜食、高熱量的食物，杜絕一切垃圾食品，還有就是堅持運動每天多做一些有氧運動逐漸加大運動量，減肥一定要堅持。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

健康指導：你好，15歲正處于生長發育期，不建議減肥，這會一定程度上影響長高。你可以嘗試著養成良好的生活習慣，有效的幫助您健康減肥，具體在生活方面您應注意以下幾點：1、調整飲食結構，粗細糧合理搭配，一日三餐按時定量的吃，拒絕宵夜，少吃辛辣油膩食物和生冷的食物，多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜水果等。

健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅持鍛煉，可進行長跑，跳繩等鍛煉。

你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，你好，您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，麻煩您看到后，具體的說說吧，孩子的飲食如何？為什么要減肥呢？

你好！胖瘦與遺傳是有很大關系的。想減肥一定要健康減肥，要在控制飲食的前提下再多加強鍛煉，要注意飲食的合理搭配，多吃低脂高蛋白的食物，多吃些蔬菜和水果，希望我的答復對你會有所幫助。祝你心想事成！

你好，你的情況屬于咨詢如何減肥的問題的，我們說健康的減肥方法是控制飲食和運動結合的你的情況我建議你要多運動，比如練瑜伽和打籃球等，盡量不要吃脂肪高的食物，但不能絕食的，要6分飽為宜，如果確實很胖，遠遠超過了標準，我建議最好去醫院，有專門減肥的科室的，一般省級婦幼保健院存在的，祝身體健康