消化不良、貧血想吃阿膠該怎么辦呢?
問題描述:我腸胃不好,也消化不良,也貧血想吃阿膠該怎么辦呢?不然有什么可以代替的呢?請幫幫我!我很急!!!!!!!!謝謝你們!!!!
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好,這種情況多見于消化不良導致缺鐵,繼發貧血,治療上應積極治療胃腸疾病,改善胃腸功能.
2016-01-15 17:09
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,腸胃不好長期反復復發可以導致貧血,主要是對腸胃炎積極治療,平時注意飲食,以清淡易消化為宜,規律定時.避免暴飲暴食,忌食生冷,辛辣,油膩,難消化,刺激性食物,戒煙酒,避免反復復發。可以服用:硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵+維生素c,多吃含鐵豐富的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果改善貧血.
2016-01-15 05:23
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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健康指導:紅棗可以補血,水果中的櫻桃對調理氣血很有幫助,還可以吃紅小豆,花生米,都是不錯的選擇,但補血是要靠維生素C促進鐵元素的吸收才可達到好的效果,但要會吃,比如早上可以喝紅小豆漿加花生米、芝麻。上午吃紅棗4-5枚。晚上還可以紅小豆加桂元花生米煮粥呀。但飲食不要偏食,不厭食,調理的一切以胃腸功能適應為主,才可以吸收。不要吃冷飲,要吃綠色蔬菜。尤其是菠菜、胡蘿卜。
2016-01-15 03:54
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