骨質(zhì)疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量，同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增加接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。

您好，骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)鈣治療及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食上可以多吃含鈣食物，每天喝牛奶，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松需要服用鈣爾奇D、降鈣素聯(lián)合治療，而運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收。

建議;本病需要綜合治療，除了注射鮭魚(yú)降鈣素（用3個(gè)月，以后隔日一次就可以了），還要補(bǔ)充鈣劑，以及伊索佳保護(hù)軟骨，另外可以使用一些補(bǔ)腎通絡(luò)的中成藥如強(qiáng)骨膠囊等.建議試試，希望對(duì)你有用。

您好！可以吃，都沒(méi)有影響的，另外平時(shí)可以喝上牛奶，也有很大幫助

病情分析：骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當(dāng)活動(dòng)后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動(dòng)多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時(shí)輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類(lèi)消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。要注意藥物的副作用，口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會(huì)更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒(méi)有副作用，徹底解決骨質(zhì)增生痛苦，一般的食物是可以吃的，尤其是含鈣的食物需要多吃