失眠多夢的原因是非常多的，很可能是由于平時壓力過大，過度熬夜玩手機，電腦過頻抽煙，喝酒，喝濃茶咖啡，一些焦慮想事情想的太多，都有可能引起植物神經功能紊亂，造成上述情況的產生，建議您多做有氧運動，快步走亂跑，等一些有氧運動有促睡眠的功效，晚上喝一杯鮮牛奶，溫水泡腳等。

你好，根據你的描述考慮與植物神經功能紊亂有關。建議：平時應注意保持良好的心態，適當的體育鍛煉，避免緊張、焦慮等不良因素的餓影響，可適當口服谷維素和柏子養心丸進行治療。醫生詢問：

您好，失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠癥經常困擾著人們。如果失眠癥狀不是太嚴重者，可通過自我調節；患者可以睡前用溫熱水泡腳10分鐘!然后擦干!仰臥于床上，注意保暖!露出雙腳，凝神靜、放松心情等!假如屬于頑固性失眠，那么您就很有必要尋求進一步的調節或治療方法了。建議首選還是中醫辯證治療(因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致)。通過中醫中藥調理，養心安神，針對病因采取相應的治療方法，盡快解決困擾！詳情點擊進一步咨詢，祝早日康復。

這種情況屬于神經功能紊亂，可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。你好，是神經衰弱，口服鎮靜藥物地西泮，安神補腦液,參芪五味子膠囊，六味地黃丸，注意休息,禁忌辛辣食物。具體治療由當地醫生根據病人具體情況決定.

厥氣客于五藏六府，則衛氣獨行于外，行于陽，不得入于陰。行于陽則陽氣盛，陽氣盛則陽蹺陷，不得入于陰，陰虛，故不瞑。”可見，陰陽失和是失眠多夢的關鍵。1.中藥治療失眠藥物主要成分如下：丹參、蓮子心、茯苓、遠志、炒酸棗仁、柴胡、珍珠粉、首烏藤。　2.在針灸治療采用結合穴治療失眠癥療效顯著，其治療失眠癥的結合穴分布在人體五個部位，如頭部的睡眠三針、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、頸部的安眠四穴和足部的睡眠二針等等。3.酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200ML水攪勻，加入少許冰糖，煮沸后再以50ML的水攪勻，于睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用醫生詢問：