睡眠不好如何調理？[睡眠不好]
2016-01-15 04:56
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幾年來，睡眠一直不太好，多夢、失眠、易醒、早醒、早醒后入睡困難，最近用了一個星期左右的唐宮方安舒湯，效果還是不錯的，感覺睡覺不再是一種煎熬，希望能夠盡快好起來吧。
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史東岳
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你好，根據你的情況，如果效果好，繼續吃藥調理，平時注意保持心態平和，不生氣，不糾結，睡前用熱水泡腳，有助于入睡。
2016-01-15 23:04
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回答1
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郭立軍 醫師
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你好建議你補氣養血的方法治療
2016-01-15 22:54
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