彎腰時腰椎某節骨頭突出且伴有不適感，可能由多種原因引起，如姿勢不良、脊柱側彎、腰椎間盤突出、骨質增生、肌肉力量薄弱等。 1. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，可能導致腰椎受力不均，引起骨頭突出和不適。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 脊柱側彎：脊柱結構異常，造成腰椎形態改變。可通過佩戴支具、康復訓練等進行矯正。 3. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經根，引發癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 4. 骨質增生：腰椎關節老化，形成骨刺。輕度可保守治療，嚴重時可能需手術。 5. 肌肉力量薄弱：腰部肌肉無力，無法有效支撐腰椎。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、平板支撐。 總之，出現彎腰時腰椎骨頭突出且不適，應引起重視。及時就醫，明確原因，采取針對性的治療和預防措施。同時，日常生活中要注意保護腰部，避免過度勞累和受傷。

你好，從你說的情況來看，你只是感覺腰椎上骨頭有些突出，但通過檢查后腰椎沒有問題，那這個就不要擔心了，沒事的這時只要你身體上沒有什么不適的癥狀，那就沒事的，而且看你說的情況也是不需要做治療的，放心吧醫生詢問：