您好，這種情況是可以有勞損、神經痛的情況引起的這種情況的。另外是可以有缺鈣、腰椎疾病影響到的。一般的情況是需要做拍片檢查一下，跟據具體的情況來進行治療的。如針灸、理療、中藥等治療。此病往往是有反復發作的情況的。必要時做肌電圖、彩超等檢查。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

你好,這種情況可以先試試芬必得，非處方藥很安全,當然還要注意勞逸結合，保持環境安靜把鍛煉當成生活中的一部分。開始不需要太高難度，散步即可。進行室外活動但運動量不要太劇烈

您好，你的情況可能是由于勞累或者是突然劇烈運動等引起的。建議你平時注意加強運動，不要恨猛烈的劇烈運動。也可以去查查是不是缺鈣。

您好，根據您的描述，應該是缺鈣引起，或者有其他炎癥可以通過食補，多食含鈣的食物，如豆制品、牛奶等等，多曬太陽也可促進鈣吸收！如果一直痛建議去醫院檢查

你好，根據你的描述考慮應該是缺鈣的早期。建議你盡快補鈣，最好是喝牛奶效果最好，不要擔心，祝身體健康。

你好，你的情況局部肌肉勞損的可能，排除腰椎疾病。建議對腰部勞損應加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功，并可結合廣播操、太極拳等。