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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，手淫過度容易造成腎虛，嚴重的甚至陽痿早泄等，所以一定要嚴格控制手淫的次數，一般一周之內最多一至兩次。只有這樣，自己的生活才能慢慢回到正軌。
2016-01-15 13:57
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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戒掉手淫自己的心理調節才是最重要的。對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身體健康！
2016-01-15 13:18
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