你好,這種情況首先需要休息,可以適當外用藥物活血化瘀,舒筋通脈,理療等治療.或服用活血化瘀的中藥進行辨證論治治療,或短期應用非甾體抗炎藥消炎治療.飲食要注意調理,飲食要清淡,禁食肥甘厚膩和生冷食品.等到疾病好轉后可以適當活動,但不宜劇烈活動和長時間活動.

半月板損傷,需要以保守治療為主,主要是靜養,少走動,除了必要的走動,最好是靜臥.需要靜養半年以上.半年后可以做恢復性運動.現在可以做按摩,牽引治療,中藥外敷.

這是半月板損傷所致,需要少走動,靜養半年以上,不能運動,并做按摩,牽引治療,中藥外敷.平時要把腿放平.不要久坐.休息時間長,后遺癥就會少很多.一定要靜養.

你好..避免著涼,劇烈活動,堅持補鈣,口服芬必得可以緩解,最好注射玻璃酸鈉,每周一次,五周一個療程.同時口服維骨力膠囊.

你好,一般治療注意休息,多喝水,低鹽飲食,另外局部神燈照射,促進血液循環,口服芬必得和壯骨關節丸,積極補鈣,高蛋白飲食,還需要注意局部保暖,避免受寒,適當的鍛煉