小腿跟腱瞬間用力過猛后出現劇痛和活動受限，可能是跟腱拉傷、跟腱炎、局部肌肉痙攣、神經損傷或其他潛在疾病。 1.跟腱拉傷：劇烈運動或突然用力可能導致跟腱纖維部分撕裂，引起疼痛和活動受限。治療以休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢為主。 2.跟腱炎：長期慢性勞損可引發，表現為跟腱部位疼痛，活動時加重。可通過物理治療、藥物治療如雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解。 3.局部肌肉痙攣：用力過度使肌肉突然收縮，產生疼痛。熱敷、按摩能幫助放松肌肉。 4.神經損傷：可能影響肌肉控制，導致活動受限。需進行神經功能檢查，必要時使用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 5.其他潛在疾病：如腰椎間盤突出壓迫神經，也可能出現類似癥狀。需要進一步檢查明確。 總之，出現這種情況應注意休息，避免進一步損傷。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行詳細檢查和治療。

這是屬于外力刺激導致的，建議合理保養休息，外科檢查，消炎止痛治療，消炎痛片可以試試。

可以口服芬必得、三七片治療，注意休息，避免勞累，癥狀嚴重可以到外科就診檢查治療。