好，首先你需要明確一下便血的原因，一般來說引起便血，最常見的因素就是痔瘡和肛裂等，肛門處的常見疾病痔瘡和肛裂的出血，血的顏色一般是鮮紅色，這種情況下你可以使用馬應龍麝香痔瘡膏和普濟痔瘡栓在剛進行治療，如果你出血的顏色是暗紅色，并且有粘液的話，那么比較常見的因素是腸炎或者是腫瘤息肉等情況，這種情況的話一般是需要口服藥物進行治療，所以你需要先明確診斷。

痔瘡是由于靜脈充血導致，中醫中屬于濕熱引發。酒，尤其是烈酒，極易造成靜脈充血擴張，從而誘發或加重痔瘡。平素要多吃含纖維多的食物，如紅薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。用飲食調整的方法防止便秘，保持大便通暢，將有利于疾病的康復。

如果患了痔瘡，合理調配飲食，日常飲食中可多選用蔬菜，水果，豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等.針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。