陰道松弛的解決辦法?
聽我朋友講,他的愛人今年有38歲了,近期突然感到陰道很松弛,以前因陰道干澀用過激素類藥物而基本改善了干澀的問題。但突然松弛是不是有啥病,應(yīng)該怎么辦,有無藥物治療和其他的辦法,敬請專家指教。謝謝!
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般的陰道松弛不用治療,可以做操,每天兩次,早晚各一次,每次100下,逐漸增加,具體做法是:站立或躺在床上,吸氣同時用力做提肛縮陰動作,呼氣松開。日久有效。
2016-01-16 06:08
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質(zhì)量,西醫(yī)認為這是由于自然產(chǎn)甚至人流均會引起彈性纖維斷裂萎縮,使得肌肉松弛,多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷,陰道自然較松弛。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦,雖然損傷不嚴重,其恢復(fù)也較慢。還有另一些是由于妻子的陰道口在長期的性生活中被丈夫的陰莖撐大了,陰道松弛下來。**成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法,常用方法有**運動、**產(chǎn)品和**手術(shù)。既然不想手術(shù)就用運動的方式吧。運動療法 做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù)。 臥式鍛煉: 1、靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。 2、仰臥于床上,將一個手指輕輕插入陰道,此時盡量將身體放松,然后再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。當(dāng)放松肌肉時,呼氣,并反復(fù)重復(fù)幾次。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘。現(xiàn)在可以拿出手指,并且繼續(xù)練習(xí)放松收縮肌肉。集中精力感受肌肉的收縮與放松。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘,大約要用幾周時間才能達到這個目的。如果要進行凱基爾練習(xí)至少要持續(xù)6周,練習(xí)時如果能夠收縮與放松自如,可以進行從收縮到放松的快速轉(zhuǎn)變練習(xí),達到一秒鐘內(nèi)可以收縮放松各一次。 3、另外練習(xí)陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習(xí)時,可以仰臥在床上,身體放松,專注于提肛收縮的動作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會骨盆底肌的收縮動作后,將收縮的動作專注在陰道、尿道上,持續(xù)重復(fù)著一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運動1~2回,每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6~8周左右時,不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài),對于陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之后,做此運動可以隨時隨地進行,坐、站或是躺著都可以。以上僅供參考。
2016-01-15 17:26
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,陰道一般不會用藥而松弛的,陰道松弛常見于經(jīng)陰道正常分娩后的女性,建議去醫(yī)院詳細檢查看看,若確實存在陰道松弛且想要改善性生活質(zhì)量可做陰道緊縮術(shù)進行治療。一般是沒有什么藥物可以治療的。
2016-01-15 09:38
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