吸脂減肥就是利用一個高科技的吸脂儀器與一種專業的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法，針眼很小，術后完全沒有痕跡。用吸脂來解決腰腹部的脂肪堆積是一種效果較為確切的方法。吸脂這種減肥方法效果比起通過運動、調節飲食、藥物減肥等方法較為安全可靠，且不會反彈，對去除身體局部的脂肪堆積有很好的效果。

負責任的告訴你：沒有任何一種減肥產品是單獨減掉某個部位的脂肪的，如果說有這個產品，那就是在忽悠你。包括健身減肥，也不是單獨減掉某部分脂肪，只能把某部分鍛煉的更強健。你產后發福是很正常的，是虛胖，注意飲食，加強鍛煉，效果一定不會太差。為了你和寶寶的健康，建議不要吃減肥藥。最后祝你和寶寶健康快樂！

您好：你每天睡覺或起床堅持搞10個仰臥起坐就行，不要過量，要重在堅持，我都搞出了六塊肌肉，下面那兩塊肌肉要練高臺腿，堅持每天搞二十個就行，記著不要過量，要重在堅持。但是我建議你還是不要吃藥的好，那樣不僅會影響你的身體健康，如果時間長了恐怕還會有別的疾病，建議你還是運動減肥的好吧。

強效減肥食譜一碗粥中米的分量只是白飯的一半，而且飯粒經水浸泡后會發大，吃下會令人有飽肚的感覺。因此，減肥者吃1碗粥既獲得滿足，所攝取熱量更比吃飯少一半。正在減肥塑身的你，是不是對此減肥餐有興趣！