右肋骨隱痛，對應背部針刺痛、酸、疲憊、惡心、返流，可能由以下因素導致：慢性返流性胃炎、膽囊疾病、肋軟骨炎、胸膜炎、脊柱相關問題等。 1.慢性返流性胃炎：胃酸反流刺激食管和胃黏膜，引起疼痛和不適，還可能牽涉到右側肋骨和背部。治療常使用奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 2.膽囊疾病：如膽囊炎、膽結石，炎癥或結石刺激膽囊，疼痛可放射至右側肋骨和背部。常用藥物有消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等。 3.肋軟骨炎：多由勞損或外傷等引起，表現為肋軟骨部位的疼痛，可伴有背部牽涉痛。治療以休息、熱敷為主，疼痛明顯時可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 4.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，產生疼痛，有時會牽涉到背部和肋骨。治療需根據病因，如細菌感染使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.脊柱相關問題：如脊柱側彎、椎間盤突出等，壓迫神經，可導致肋骨和背部疼痛。治療方法包括物理治療、牽引等。 出現上述癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如腹部超聲、胸部 X 線或 CT 等，以明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

您敘述的情況考慮有后背部肌緊張，肌勞損的情況存在，建議您注意休息，一定要注意調節姿勢，尤其是一個姿勢工作或者學習等的時間不要太長，要注意調節，如果疼痛的較重的話，可以進行一下理療，如按摩，熱敷等，都可以的。