后背持續發麻發緊但無疼痛，可能由肌肉勞損、頸椎病變、胸椎病變、神經炎、心理因素等引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致后背肌肉緊張、痙攣，產生麻木發緊感。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出，壓迫神經，引起后背放射性麻木。治療包括頸椎牽引、物理治療等。 3.胸椎病變：胸椎小關節紊亂、胸椎椎間盤突出等，影響神經傳導。需進行康復訓練，嚴重時可能手術。 4.神經炎：病毒感染或營養代謝障礙可引發神經炎，導致后背感覺異常。常用藥物有維生素 B1、甲鈷胺、腺苷鈷胺等。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮可能導致軀體化癥狀，出現后背發麻發緊。需調整心態，必要時心理治療。 后背持續發麻發緊可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

一般而言是腰椎的問題,可能是和職業有關,久坐,長時間站立,重壓都有可能造成腰椎壓縮,受傷,或弧度變化,最好還是通過CT進行檢查如果年輕可以做些牽引練習,比如說雙手抓單杠懸垂等,一定要重視,不能等開始持續疼痛再治療