本人想減肥，請問：我‘在網上看見吃紫薯能...
本人想減肥，請問：我‘在網上看見吃紫薯能減肥是？想得到怎樣的幫助：本人想減肥，請問:我‘在網上看見吃紫薯能減肥是嗎？。
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功，祝你健康
2016-01-16 06:47
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、魚、黃油等油性食品和動物性蛋白質。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒！
2016-01-15 15:26
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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減肥是很多女性朋友一生都在追求的事，只有擁有了苗條的好身材，才能穿美麗的衣服，才不會被別人嘲笑。而平時求美者一定要注意飲食顧慮和健康，要勤于運動，才能保持好身材中醫埋線減肥是求美者健康減肥的不錯之選。中醫埋線減肥會根據求美者不同肥胖的原因和身體的癥狀，進行辯證選穴施針，有效起到疏通經絡，減少能量攝入，同時刺激遲鈍的自律神經活躍，增加能量的消耗，促進堆積脂肪快速分解，從而達到健康減肥的目的
2016-01-15 11:32
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