你好，在飲食中，可以多搭配一些豆類食品：像大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可以治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。

強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關(guān)節(jié)腫痛，嚴重者可發(fā)生脊柱畸形和關(guān)節(jié)強直。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃有刺激性辛辣的食物，不要抽煙喝酒。以上是對“得了強直性脊柱炎在飲食上多吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

強直性脊柱炎患者飲食宜：飲食應(yīng)多樣化，保持均衡并富于營養(yǎng)。這些對強直性脊柱炎患者只是輔助效果，并不能取代醫(yī)院的正規(guī)治療。強直性脊柱炎患者飲食忌：忌吃生冷飲食，油膩辛辣之物、禁煙酒;切不可暴飲暴食。強直性脊柱炎在飲食方面確實要注意。強直性脊柱炎的發(fā)病與腸道感染有著密切的關(guān)系，研究表明，嚴重腹瀉或長期應(yīng)用抗生素的患者，腸道菌群失去平衡，腸粘膜的通透性增高，使細菌抗原極易進入機體。有些有害微生物的繁殖可能有賴于某些食物，攝入這種食物可促使病菌大量繁殖，產(chǎn)生毒素，這些毒素與細菌抗原進入體內(nèi)會增強某些不良免疫反應(yīng)而加重強直性脊柱炎病情。

你好，在飲食中，可以多搭配一些豆類食品：像大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可以治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

果實食品：最常見的就是栗子，因為栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。一般患有強直性脊柱炎的患者，在患病后疾病會造成身體的肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，倘若患者在患病后沒有及時的治療，就會導(dǎo)致病情嚴重的惡化，所以患有強直性脊柱炎的患者一定要及時的采取措施進行治療，并做好疾病的飲食，這樣才對疾病的康復(fù)有幫助。