患者你好，這腰椎管狹窄是很棘手的疾病，一旦患了很難從根本上解決問題，關鍵是自我保護意識的培養，應該避免久坐。保持一個姿勢太久，肌肉容易僵硬。建議每30-45分鐘起身活動一下，有助于增加血液循環，有益脊柱健康。當然也是不可疏忽正規的理療和藥物治療的。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫院及時治療。

你好，我認為腰椎管狹窄應該從查體和影像學的角度進行綜合判斷，明確導致椎管狹窄的主要因素。建議先采取正規的保守治療3-6個月，保守治療無效的情況下可考慮手術治療，當然手術治療已經很成熟、常規，無其他基礎性疾病的話沒有很明確的風險。費用因地區差異有區別

你好，腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀出現。稱為腰椎管狹窄癥。建議要聽醫生的做好治療。

你好，得了腰椎管狹窄平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就是腰椎病患者，不過現在已經治好了，平時沒事也可以多出去走走，祝你早日康復

您好，腰椎管狹窄按國際分類法分為以下幾類：　　(1)脊椎退變所致的狹窄：因脊椎受老年改變及勞損的影響，而使椎板增厚，椎體骨贅增生等，使椎管產生容積上的縮小，而致狹窄、小關節肥大以及黃韌帶肥厚等。　　(2)復合因素所致的狹窄：先天后天畸形同時存在之狹窄，椎間盤突出使椎管容積變小，或椎間盤突出與椎管之輕度狹窄的復合原因之狹窄。　　(3)脊椎滑脫癥(退化性)與骨溶解病所致狹窄。　　(4)醫源性狹窄：有術后的骨質增生與髓核溶解素注射所造成的瘢痕增生粘連等。　　(5)損傷性狹窄：如壓縮骨折與骨折脫位。　　(6)其他：畸形性骨炎(Pagets病)有脊椎變形，椎管可縮小；氟中毒也可使增生畸形，造成狹窄。腰椎管狹窄是導致慢性腰腿痛的病癥之一，對本病的治療主要包括保守治療和手術治療。　　常用的保守治療有：　　(1)手法治療：手法治療的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘連，使癥狀得到緩解。常用手法為按揉法、扌袞法、拿法、搓法、擦法以及下肢屈伸的被動運動。　　(2)針灸治療：可取腰陽關、腎俞、大腸俞、氣海俞、命門、環跳、風市、委中、昆侖等穴位，每日1次，10次為一療程。　　(3)藥物治療：對神經根的無菌性炎癥可采用鎮痛消炎藥物如扶他林、芬必得等。中藥治宜溫通經絡、強壯筋骨，可用補腎壯筋湯加減，常用藥如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、制狗脊、續斷等。氣虛血虧者加黃芪、黨參、當歸、白芍。腰腿冷痛者加雞血藤、獨活、桂枝、淫羊藿等。　　(4)封閉治療：可用硬膜外封閉，能消除腫脹，松解粘連，緩解癥狀，常用醋酸強的松龍12.5mg加1%普魯卡因10ml，每周一次。　　(5)醫療體育：可加強背伸肌、腹肌的肌力鍛煉，使腰椎的穩定性增加，從而推遲腰椎關節退變演變的速度。打太極拳對本病有較好的作用。　　(6)手術治療：經上述保守治療無效或效果不顯者，可考慮手術治療。

腰椎管狹窄是指各種形式的椎管、神經管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀出現要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！