你好，你描述的這些癥狀既不是腎陰虛也不是腎陽虛引起的，你的有可能是陰陽兩虛型，冬天怕冷，夏天怕熱，陰陽失調或陰陽兩虛的體質，治療應以溫補腎陽，滋陰壯陽來治療調理，早睡早起，避免用熬夜，養成良好的生活規律，適當的運動鍛煉身體，增強體質，改善微循環。

您好，看您的描述，您應該是腎陽虛引起的。建議最好是去看看中醫，或是自己服用點金匱腎氣丸試試效果，飲食上可以多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你好，口干這癥狀多是胃火,主要是由于不良飲食生活習慣導致的建議吃清胃黃連片中藥調理，同時采取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物,不避免過度勞累和熬夜

夢是正常的生理現象,不可對做夢過分關注,可以吃一些食物來預防多夢如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。