患有腎結石的人應該多喝水，多吃能促進鈣吸收的食物，多吃含鈣豐富的食物，比如魚肉、蝦肉、蟹肉等。多吃含礦物質和微量元素的食物也有利于疾病治療，比如胡蘿卜等，能使結石變小，隨尿液排出體外。另外要少吃豆腐、豆干、豆皮、這些豆制品，尤其是菠菜和豆腐不能一起吃。

腎結石患者多飲水以稀釋尿液，使結石易于排出。每天進水量當不少于3000毫升。注意飲食忌口。根據不同種類的結石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結石患者以酸性食品為宜；尿酸鹽結石患者以低嘌呤類食物為宜；草酸鹽結石患者則應少吃帶酸的食品。為排出結石病人增加日飲水量，如突然出現心慌、胸悶、脈博細弱等癥狀，應注意可能由于大量飲水而致使心臟負擔過重，應立即送醫院治療

腎結石，顧名思義，就是腎臟里面長出了“石頭”。在泌尿系統的各個器官中，腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一，每20個人中，就有一個可能會患腎結石?！★嬍痴{整是預防結石復發的重要內容。對于草酸鈣結石的患者，應當減少容易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對于老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。現在，尿酸結石的發病率逐年增加，與現代人攝入過量的肉類和脂肪有關。尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等?！　★嬎彩穷A防結石復發的重要一環。建議結石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。尿酸結石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。

腎結石患者多飲水以稀釋尿液，使結石易于排出每天進水量當不少于3000毫升。注意飲食忌口。根據不同種類的結石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結石患者以酸性食品為宜；尿酸鹽結石患者以低嘌呤類食物為宜；草酸鹽結石患者則應少吃帶酸的食品。為排出結石病人增加日飲水量，如突然出現心慌、胸悶、脈博細弱等癥狀，應注意可能由于大量飲水而致使心臟負擔過重，應立即送醫院治療

腎結石患者一定要注意多喝水、多排尿，保證每天1500～2000毫升的飲水量，尤其多喝一些蘇打水，可大大降低結石的發生率，這是因為尿酸過高容易形成尿酸結石，而普通蘇打水pH值為7.5～9.0，呈弱堿性，服用后可有效防止體內尿酸過高。注意事項：尿酸結石患者，牛羊肉、鵝肉、動物內臟、沙丁魚等含高嘌呤的食物應少吃，多吃堿性蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆等。草酸鈣結石患者，應少吃或不吃含草酸較多的食物（如菠菜、番茄、土豆、紅茶、巧克力等）和高鈣食物，配合適當運動（如蹦跳、跑步等），盡量不要憋尿，最好不喝礦泉水。

腎結石患者的飲食注意事項；1、限量攝入糖類：高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此要注意少吃甜食。2、多飲白開水：多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石，研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發病率下降86％。3、合理補鈣：尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。4、少吃豆制品：大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。、少吃草酸鹽含量高的食物：含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。6、勿過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產生沉淀，容易形成結石。7、多食黑木耳：黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。