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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,肥胖是由于吃的太多運動太少,體內(nèi)的能量過剩引起來的。減肥的唯一辦法就是多運動,少吃飯,消耗體內(nèi)的能量。減肥速度不要太快。這樣對身體不好。營養(yǎng)奶也不能喝多了。
2016-01-15 21:41
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這個情況可以采用節(jié)食加運動的方法較健康,晚上千萬不能吃零食,堅持運動是主要的,少吃暈腥油膩的食物
2016-01-15 18:51
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導:專業(yè)的代餐奶昔是可以減肥的。原理就是通過代餐后減少熱量攝入,從而促進自身脂肪的分解,同時提供均衡全面的營養(yǎng),保障身體健康,這個原理是比較科學的。代餐減肥方面的專業(yè)知識可以了解一下上海拜倫斯維,在代餐減肥方面的理論較專業(yè)、經(jīng)驗較豐富,據(jù)說實際的減肥效果也不錯。
2016-01-15 11:54
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