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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。也可以到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診治療。
2016-01-16 07:29
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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咬舌頭一般都是由于休息不足，神經無法正常控制肌肉進行常規(guī)的咀嚼活動。失眠建議你可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2016-01-16 02:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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心理分析：您好，根據您所描述的情況，失眠可能是由于你休息不好，神經無法控制肌肉進行常規(guī)的咀嚼活動造成的、心理指導：您好，建議你首先解決失眠的問題，分清楚失眠的原因。
2016-01-15 17:31
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