您好，胸部的發(fā)育和遺傳，后天的營養(yǎng)和鍛煉有關。建議您，平時注意加強營養(yǎng)，多吃一些堅果和木瓜等豐胸食物，另外注意加強鍛煉。以上是對“該吃什么能豐胸？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

豐胸的方法有很多種，但是建議你使用安全的最為中藥：橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素

你好！有可能是營養(yǎng)達不到或雌激素缺乏.你可以多食用一些讓乳房更為豐滿的食物。維生素B族是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節(jié)雌激素分泌的重要物質，所以要多吃富含這類營養(yǎng)的食物，如蛋、奶、豆類、瘦肉、蓮藕、葡萄、芝麻等。醫(yī)生詢問：

豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可以吃葛根粉補充雌激素。