-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，減肥是需要運動及節食的建議根據自身情況制定減肥計劃，持之以恒，可見效果
2016-01-16 07:00
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
減大腿做爆發力的運動,而不是耐力性的.迅速跑動對減腿,尤其是大腿效果是比較好的.可以每天堅持有氧運動30分鐘以上,燃燒全身脂肪,整個人瘦了,肚子上的肉也會減少,單一只減肚子效果不好,
2016-01-16 05:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
-
多鍛煉，控制好飲食，多喝水，可以服用左旋肉堿
2016-01-15 19:42
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
減肥最好的方法是進行科學合理地鍛煉，跑步對減肥有很好的效果，關鍵是需要長期堅持。根據自己身體的實際情況進行合理地運動，適量進行，循序漸進，長期堅持，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物，積極的調整，逐漸地改善減輕。具體的時間不好確定。
2016-01-15 18:10
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
