熱敷兩耳部可治鼻塞筆者在患感冒引起的鼻塞不通時(shí)，臨睡前用浸透的熱毛巾敷于兩耳部約一分鐘左右，鼻塞便變通暢，不妨一試。白蘿卜煮水治鼻塞小時(shí)候經(jīng)常鼻塞且伴有頭痛，后來外婆教我一法：取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。以后，本人常將蘿卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸氣，此病再無重犯。小薊可治鼻衄鼻衄時(shí)，取小薊（俗稱“刺兒菜”）適量，加水煮沸后，用熱氣熏蒸鼻部，同時(shí)用鼻子多吸入蒸氣。此法簡(jiǎn)便，止血效果好，無副作用。鄭順利387；高舉手臂止鼻血有效據(jù)我多次實(shí)踐，用舉手法能止一般性鼻了流血。方法是，左鼻孔流血舉右手臂；右鼻孔流血舉左手臂；兩鼻孔都流血舉雙手臂。流血時(shí)身體最好直穴，取坐勢(shì)亦可，舉手臂時(shí)頭應(yīng)后仰勿動(dòng)，雙臂緊貼雙耳垂直上舉。

鼻炎生活飲食注意事項(xiàng)1、要進(jìn)行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。　　2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。　　3、用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。　　4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)。　　5、要提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎的。

從你的描述來看，這個(gè)情況是就是感冒后造成了鼻炎，進(jìn)而引起了頭痛的情況。這個(gè)情況應(yīng)該首先治療這個(gè)鼻炎，感冒，這個(gè)治愈了，你的頭痛的不適就會(huì)消失的，你可以口服鼻炎康，點(diǎn)舌丹，頭孢克洛，外用鼻炎康噴劑來噴鼻子，這樣就可以起到很好的效果的。

你好！中醫(yī)理論認(rèn)為過慢性鼻炎的主要病機(jī)為肺脾氣虛，元陽虛衰，無力抵御外邪的侵襲，使鼻竅失于溫煦和通調(diào)而致。建議您使用中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)中藥治療慢性鼻炎是以調(diào)節(jié)人體的體質(zhì)為主，通過改善人體的體質(zhì)而從根本上治愈慢性鼻炎的。