飲食方面應(yīng)注意：絕對(duì)禁食魚(yú)蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒;禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。祝您早日康復(fù)

保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。避免有害因素對(duì)身體的損害；特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，。減少紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預(yù)防各種外傷。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。

1.少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。2.注意做好防曬工作，面部白癜風(fēng)時(shí)時(shí)刻刻暴露在陽(yáng)光下，最容易受到陽(yáng)光的刺激，陽(yáng)光的過(guò)度照射導(dǎo)致的白斑病情加重，因此，患者在生活中一定要做好面部防曬工作，盡量不要在陽(yáng)光強(qiáng)度比較大的時(shí)候外出。3.避免接觸酚、醌類(lèi)化學(xué)物品。這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)于人體的皮膚有著很大的傷害性，會(huì)傷害到黑色素細(xì)胞，阻礙其正常生理功能的進(jìn)行，阻礙黑色素的生成速率，誘發(fā)白癜風(fēng)疾病。4.在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好，預(yù)防白癜風(fēng)要從以下做起：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。3.注意勞動(dòng)防護(hù)。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。

你好，白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病，該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性的，皮膚色素脫失形成的白色斑片。目前白癜風(fēng)的發(fā)病原因還不清楚，所以怎樣預(yù)防還沒(méi)有很好的結(jié)論，一單得了白癜風(fēng)請(qǐng)盡早就醫(yī)能夠及時(shí)治療。